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MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU

EL RETIRO

Un retiro para el desarrollo espiritual y Sanación de las personas.

CLASES DE YOGA

Unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

SESIONES DE MEDITACIÓN

La meditación ofrece innumerables beneficios para tu cuerpo, mente y espíritu.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Comer alimentos sanos es esencial para el cuerpo y la mente.

CEREMONIAS

Medicinas ancestrales y plantas sagradas.

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CLASES DE YOGA

El yoga consiste en una práctica que busca tomar consciencia de la unión que existe entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta práctica tiene varios componentes esenciales. 

Ejemplo de ellos son sus principios o reglas de vida (yamas y niyamas), el control de la respiración (prananayama), la meditación (dhyana), entre otros. Sin embargo, en Occidente, el más popular de estos componentes, son las posturas o asanas.

Se trata de una serie de posturas que se realizan con el cuerpo y que usualmente se efectúan en forma fluida, pasando de una postura a otra, y en conexión con la respiración.

Estos ejercicios tienen un enorme impacto en el cuerpo y la salud de las personas que los practican, lo que ha generado curiosidad en muchas de las más prestigiosas universidades del mundo, que cada vez realizan más investigaciones sobre los beneficios de la práctica del yoga.

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CLASES DE MEDITACIÓN

Afortunadamente, y al contrario de lo que ocurre con muchas terapias alternativas, la meditación es compatible con el método científico, de manera que ya podemos decir que los efectos que ejerce la práctica de la meditación en nuestro organismo están científicamente probados.

La meditación estimula la autocuración, nos proporciona mayor consciencia y creatividad, estimula y refuerza las zonas del cerebro asignadas a la felicidad y la alegría, aumenta el cociente intelectual y estimula el sistema inmunológico, entre otras muchas ventajas.

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TALLERES Y PRÁCTICAS

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

el retiro centro espiritual

Cuando se habla de dietas saludables la mayoría las asocia con adelgazar y mantener una buena figura. Pero no todo es apariencia. Comer alimentos sanos es esencial para el cuerpo y la mente. Varios estudios científicos han demostrado que consumir las dosis necesarias de nutrientes saludables ayuda a mejorar la claridad mental, tener un estado de ánimo más balanceado y a prevenir el declive cognitivo.

Estas razones claves por las que vale la pena comer más nueces, frutas y vegetales, y evitar los fritos y las comidas procesadas, para poder mantener un equilibrio físico, mental y emocional.

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CEREMONIAS

Ayahuasca

La Ayahuasca es una planta del amazonas del cual mezclada con otra planta llamada Chacruna resulta la Bebida (Medicamento, brebaje, pócima, infusion), llamada Ayahuasca. Utilizada desde hace más de 5000 años por los Chamanes o Curanderos o Maestros Ayahuasqueros del Amazonas como un camino para obtener la expansión de la conciencia (Sujeto – Alma).

ceremonia de rapé

Rapé

La ceremonia del “Rapé» es la medicina tradicional del Amazonas.
Cómo ayudará la ceremonia “RAPE»:
* Deshace as condiciones negativas (apatía, depresión, fatiga, letargo, somnolencia, pensamientos negativos).
* Limpieza después de situaciones «tóxicas».
* Reemplazar el viejo formato de pensamiento, ayuda a deshacerse de las dependencias.
* Salida de experiencias, círculo vicioso y «día de la marmota».
* Limpia los senos nasales y la garganta del moco que causa enfermedades.
* Purificación de la conciencia, logrando estados de «aquí y ahora».
* Adquirir visión y orientación interior en situaciones y procesos.
Cada tipo de rapé es una energía, estado, experiencia, escenario especial. La composición del rapé en polvo contiene hierbas especiales y el tabaco medicinal chamánico Mapacho.

ceremonia de cacao

Cacao

El verdadero cacao es una poderosa planta medicinal que se ha utilizado durante miles de años en América del Sur para comunicarse con los dioses y es venerada como una planta sagrada. La ceremonia del cacao está destinada a conectarse con nuestra brújula interna (guía). A través de una meditación especial, emprenderemos un viaje dentro de nosotros mismos para aprender más sobre nosotros mismos, liberar bloqueos y experiencias negativas, y encontrar paz y claridad.

La ceremonia del té es una forma moderna de meditación. Beber té es una de las formas más antiguas de lograr la armonía interior y encontrar su lugar en la vida. Las acciones calmantes y monótonas se absorben y después de unos minutos, la persona se retrae y se relaja. Este proceso tiene como objetivo sumergirte en tus sentimientos y emociones, purifica y sobrecarga la conciencia humana.

ceremonias del fuego

Ayahuasca

En la mitología de grandes y antiguas culturas como los pueblos de Oriente, África, Asia, el Mediterráneo, América del norte y del sur han sostenido una estrecha relación con el fuego. Sus historias han sido enmarcadas en rituales de fuego como ofrenda y sacrificio para obtener riquezas materiales, poderes místicos, cosecha, salud entre otros.

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CEREMONIA DE AYAHUASCA
CEREMONIA DE RAPE
el retiro centro espiritual
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