Libro de Nelson Pereira
Vuelve a ti
El Método RETIRO para recuperar tu atención, comprender tus patrones y volver a elegir con mayor conciencia. Incluye las ediciones completas en español e inglés, en PDF y EPUB.
Edición digital bilingüe · US$29.99
Comprar en Payhip — Español + Englisha ti
La propuesta
Tu vida funciona. ¿Por qué ya no se siente viva?
Este libro está dirigido a personas responsables y funcionales que, aun cumpliendo con todo, viven sobreestimuladas, agotadas o desconectadas por dentro.
No promete una transformación instantánea. Propone observar patrones, recuperar espacio frente al impulso y practicar decisiones pequeñas que puedan sostenerse.
El método
Seis movimientos para volver a elegir.
Reconoce
Observa el patrón antes de combatirlo.
Explora
Escucha la emoción sin convertirla en una orden.
Toma distancia
Crea espacio entre el impulso y la acción.
Integra
Conecta cuerpo, atención y regulación.
Rediseña
Construye un entorno que apoye tus decisiones.
Obra
Convierte coherencia en acciones observables.
Dentro del libro
Comprender, practicar y sostener.
Parte I · El piloto automático
Atención, patrones y la búsqueda de alivio.
Parte II · El Método RETIRO
Las seis etapas explicadas con prácticas aplicables.
Parte III · Volver a elegir
Planes de 7 y 30 días, relaciones, límites y propósito.
Preguntas frecuentes
Sobre el lanzamiento
¿El libro ya está a la venta?
Sí. La edición digital bilingüe está disponible en Payhip por US$29.99.
¿En qué idiomas está disponible?
La compra incluye las ediciones completas en español y en inglés.
¿Es un libro de terapia?
No. Es educativo y reflexivo; no diagnostica, trata ni sustituye atención profesional.
¿Qué archivos recibiré?
Recibirás cuatro archivos: PDF y EPUB en español, además de PDF y EPUB en inglés. Payhip los entrega después de completar la compra.
Lee en el idioma que prefieras.
Obtén las ediciones completas de Vuelve a ti / Return to Yourself en español e inglés, en PDF y EPUB.
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