Libro de Nelson Pereira
Vuelve a Ti
El Método RETIRO para recuperar tu atención, comprender tus patrones y volver a elegir con mayor conciencia. Elige la edición completa en español o en inglés. Cada edición individual incluye PDF y EPUB.
Edición digital individual · US$9.99
La propuesta
Tu vida funciona. ¿Por qué ya no se siente viva?
Este libro está dirigido a personas responsables y funcionales que, aun cumpliendo con todo, viven sobreestimuladas, agotadas o desconectadas por dentro.
No promete una transformación instantánea. Propone observar patrones, recuperar espacio frente al impulso y practicar decisiones pequeñas que puedan sostenerse.
El método
Seis movimientos para volver a elegir.
Reconoce
Observa el patrón antes de combatirlo.
Explora
Escucha la emoción sin convertirla en una orden.
Toma distancia
Crea espacio entre el impulso y la acción.
Integra
Conecta cuerpo, atención y regulación.
Rediseña
Construye un entorno que apoye tus decisiones.
Own your word
Convierte coherencia en acciones observables.
Dentro del libro
Comprender, practicar y sostener.
Parte I · El piloto automático
Atención, patrones y la búsqueda de alivio.
Parte II · El Método RETIRO
Las seis etapas explicadas con prácticas aplicables.
Parte III · Volver a elegir
Planes de 7 y 30 días, relaciones, límites y propósito.
Preguntas frecuentes
Sobre el lanzamiento
¿El libro ya está a la venta?
Sí. Cada edición digital individual está disponible en Payhip por US$9.99. También puedes consultar el paquete bilingüe por US$29.99.
¿En qué idiomas está disponible?
Está disponible en español y en inglés. Selecciona el idioma que prefieras antes de comprar.
¿Es un libro de terapia?
No. Es educativo y reflexivo; no diagnostica, trata ni sustituye atención profesional.
¿Qué archivos recibiré?
Cada edición individual incluye dos archivos: PDF y EPUB en el idioma elegido. El paquete bilingüe incluye ambos idiomas. Payhip entrega los archivos después de completar la compra.
Lee en el idioma que prefieras.
Elige Vuelve a Ti en español o Return to Yourself en inglés. Cada edición completa incluye PDF y EPUB.
